文：yachak
写于2018年
有时候我们感觉外在世界并没有什么太大改变。但是事实并非如此，改变其实一直在高强度地发生。只是这种发生过程结合得非常微妙。必须有宏观的眼光以及对某些外在现象的观察能力才能体会出来。
对个人，强度一样存在。看似到了绝境无路可走的时候，常常又会峰回路转。极大的压力束缚感伴随着简单而快速的释放。这些感受和落差其实是头脑和心灵常常不同步造成的。
事实是，头脑和心灵都在升级的过程中。头脑是关于对事物的理解、分析、整合能力，它关系到社会整体的意识水平。这种升级常常在不经意之间。在高能量的洗礼之下，通过对社会和集体阴暗面的不断曝光，来让人们进行思考和反省。从而有利于提升社会整体的意识水平。
而心灵的提升在这过程常常处于劣势。相对于头脑，心灵不擅长在时间、计划、策略中升级自己。心灵的升级来自内在对束缚性思想和情感的释放。这个过程显然要慢得多，因为内在潜意识部分只有显化出来之后才能进入头脑的理解范围。
当头脑升级太快的时候，就象一个行进在登山过程中已经看到目标，并意欲快速到达山顶的人。在他心里已经具备了看似周密的计划和策略，并知道什么是有益于自己的，什么会形成障碍。而心灵就好比与其同时登山的伴侣，心灵是喜欢享受过程的，对其而言快乐和放松的感受更为重要。
当两人无法保持一致性的时候，问题就会出现。执着于计划和想法的人可能因为走得太快而忽略了身边的伴侣，从而引起伴侣的不悦。如果伴侣勉强跟随有可能造成内心的压抑和沉重。伴侣的心情反过来又会影响到前者的计划，使其分心。这时候如果前者一意孤行，自我会变得强大，心灵却开始封闭。
但是目前事情的复杂性在于，神圣计划不允许这样的情况发生。和过去不太一样，所有头脑升级太快的集体或个人现象都必然要经常停下来，等一等心灵的脚步。因为心灵有它自己的节奏，并不是所有心灵都渴望一步登天，而且心灵有非常深的创伤需要时间去疗愈。心灵也需要非常多的爱之流动才能保持和谐和喜悦。
虽然头脑早已对这一切了如指掌。只要多掌握一些信息，多读几本书，路线图就已经规划好了。但是在具体行进过程中才发现事情远没有想象那么简单，心灵的问题不断地提醒自己要放慢一点，要不断深入问题、解决问题才能够继续上路。即便那些已经走得很快的，也会在神圣计划中扮演一个经常要停下来耐心等待他人的角色。
这些未解决的问题可以说是我们过去的后遗症，过去在关系当中形成的各种业力牵绊和影响。因果成熟的时候，并不是靠头脑的愿景想要拿走就可以一下拿走的。头脑可以了解灵性的一切知识、智慧、技巧。但却不一定能完美或恰到好处地处理心灵问题。
处理心灵问题需要有非常地耐心和觉知。耐心地等待机缘成熟才可能做到彻底地结束，尽管其中可能让人备受折磨。头脑是社会的产物，所以它追求快速、准确、完美。但是这种愿景常常忽略了其它影响因素。心灵的复杂性在于它并非是一条因果线组成，而是几条线彼此纠缠。
觉知就是要依赖心灵的直觉。这种直觉有时是一个突如其来的想法，而这个想法很可能和原先头脑的精确分析相违反。其次要遵从内在的真实感受。假如内在很不情愿去做一件事，但是却有压抑和孤立自己的感觉，这时候的选择和判断一定不是最恰当的。反过来，假如内在感到柔软和释然，从而采取行动，尽管这个行动并非自己完全愿意的，甚至是违背自己一贯原则的。但是如果能听从这种直觉，纠结的问题就会得到解决。这是一种心灵内在的智慧。
事实是，很多问题的产生都不是孤立的，只有在关系中才能显化出来。如果只考虑自己的得失和自我倾向，问题就很难解决。因为我们不可能总是被动地等待别人的接纳和包容，等待他人的拯救。一个明智的做法就是自己主动去解开关系中的困惑、别扭和枷锁。但是要耐心等待机缘成熟。
这意味我们不能总是听头脑的判断和计划，有时也要听内心的感受和某些突然的灵感冲动。或者注意外在现象的某些对应情况。
心灵的问题也只有通过心灵的方式才能解决。那就是给予自己和有密切关系的人无条件地接纳和包容，不苛求、不评判。在这种平衡当中才能让善业发挥效力，去消解恶业。如果内心有和别人对立和评判的思想和情绪，善业就无法展开，从而影响心灵升级。要不断释放或降低那个因为头脑升级过快而形成的自我。
内在只有在最轻松的情况下，才能和头脑保持同步，越是同步，进步就越快。如果没有恰当地同步性，头脑会让一个人进入某种自我设限的努力方向，一意孤行地策略会导致和周围世界的对抗，更多引起外在的干扰和考验。而如果心灵不参考头脑的计划和策略，单纯依赖感觉，也可能陷入情感的反复波动之中，沉溺于自我想象、或缺乏努力的目标，从而失去客观性和主动性。
所以，头脑和心灵都需要有自己的方式，但是谁也不能离开彼此的相互支持和呼应。不然就很难和当下的提升方式相契合。我们都身处在同一个时代背景之下，感受不会相差太远。
要达到一个稳定的频率，需要有持续的专注力，也需要有心灵的开放度。这样才能不断深入自己，整合心灵的阴暗面；要懂得不断放下自我的重要性，才能感受到别人和自己的内在关联。真正的解决办法会在这种柔软和灵活性当中呈现出来，如同流水能够适应各种情况。而头脑也会理解其中的奥妙之处。